Wat je gaat doen
In dit weekend werk je met realistische situaties, leer je grenzen herkennen en ontwikkel je reacties die natuurlijk aanvoelen wanneer spanning oploopt. Met directe feedback groei je maximaal in korte tijd.
Mentale veerkracht
Je leert helder blijven wanneer stress en druk toenemen.
Fysiek handelen
Je oefent veilige, effectieve reacties in uitdagende scenario’s.
Wat dit weekend je oplevert
Snellere besluitvorming
Je ontwikkelt het vermogen om sneller te zien wat er gebeurt, bewuster te kiezen en direct te handelen. Door scenario’s die dicht bij de realiteit liggen, bouw je automatisch gedrag op dat je in onverwachte situaties beschermt.
Zichtbare weerbaarheid
De training versterkt je lichaamstaal, je regie en je vermogen om situaties vroeg te de-escaleren. Een mogelijke belager merkt direct dat jij grenzen stelt, stevig staat en niet makkelijk te beïnvloeden bent.
Meer dan enkel techniek
Omdat iedereen recht heeft op veiligheid.
Iedereen verdient het om zich veilig te voelen. Veiligheid is de basis voor vrijheid, vertrouwen en gemoedsrust in het dagelijks leven.
