De kern van de basistraining
Voor wie is deze training?
Deze training is voor iedereen van 60+ die zich veiliger wil voelen op straat en thuis. Geen sportieve achtergrond nodig.
Op uw tempo
Alles gaat in een rustig tempo dat bij u past. U wordt nergens in geduwd en bepaalt zelf de grenzen.
Geen ervaring vereist
U hoeft niets te kunnen of te weten. We beginnen bij de basis en bouwen samen op.
Waarom weerbaarheid op latere leeftijd?
Ouderen zijn vaker doelwit van intimidatie of oplichting. Met de juiste kennis en houding kun je veel situaties voorkomen.
Voorkomen is beter dan verdedigen
U leert risico's herkennen en situaties ontwijken voordat ze escaleren. Dat geeft rust en zelfvertrouwen.
U staat er niet alleen voor
Samen met anderen leert u weerbaarder te worden. Want veilig voelen begint bij jezelf, maar u hoeft het niet alleen te doen.
Omdat iedereen recht heeft op veiligheid.
Iedereen verdient het om zich veilig te voelen. Veiligheid is de basis voor vrijheid, vertrouwen en gemoedsrust in het dagelijks leven.
